خانه › تجربه‌های کاهش و افزایش وزن › تجربه
U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
July 16, 2026 at 08:42 PM
Post Image
تجربه درخواستی :

سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

1731 نظر
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:16 PM
توپرم
بازم با این قدم خوب بنظر میام
ولی زیاده
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:15 PM
هفت کیلو‌ زیادی
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:14 PM
۱۶۰
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:14 PM
قدت
0 پسند
S
Sama_MD9002i
July 18, 2026 at 08:13 PM
اره
0 پسند
S
Sama_MD9002i
July 18, 2026 at 08:13 PM
الان ۷۷
0 پسند
S
Shahniaee_2021
July 18, 2026 at 08:12 PM
چه سختی😭😭😭
وای راحت ترین کار دنیا واسه من وزن اضافه کردنه
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:11 PM
همینش سخته
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:10 PM
خوبه یه مدت انجامش بدی دستت بیاد کالری و نسبت غدا ها ولی بهترین راه کاهش وزن تغذیه سالم و به اندازه همراه با ورزشه بهتره به جای این که کالری دریافتیتو خیلی کم کنی سعی کنی بیشتر کالری بسوزونی اینجوری اسیب کمتری میبینی
0 پسند
A
ناشناس
July 18, 2026 at 08:08 PM
قرص کدوم بخور
0 پسند

ثبت نظر شما