تجربه درخواستی :
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربههای درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربههای درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربههای کاهش و افزایش وزن
0
پسند
نظرات
1727 نظری سری قرص هس به اسم مجیک فت اگه بتونین گیرش بیارین قرص فوق العادهههه خوبیه و ما خانوادگی لاغریم ولی با این قرصا هممون وزن گرفتیم من خودم 36 کیلو بودم الان شدم 45
مامانم 15 کیلو وزن اضافه کرد
البته همراهش باید قرص کلسیمم استفاده بشه
۱۹ سالمه ۴۸ کیلو ام و استپ وزنی دارم
با اینکه پرخوری دارم
بعضا خیلی کم میخورم بعضا هرچی دم دستم بیاد رو میخورم
مکمل بگیرم مولتی ویتامین بگیرم ویتامین چی بگیرم چیکار کنم
شرایط باشگاه رفتنو ندارم فعلا بخاطر کنکور ولی پیاده روی زیاد میکنم روزانه یک ساعت به بالا