تجربه درخواستی :
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0
پسند
نظرات
1731 نظرو دوز خیلی پایین شروع کردم
اگه قراره تااخر عمر برم پیش دکتر تغذیه که فقط تپل شم و از فرم نیوفتم که فایده نداره
باشگاهم درکنارش رفتم ولی هر بدنی فرق داره و شاید بخاطر ژنتیکمه که لاغرمیشم
منم چون مطب اومده بود بیمارمون بود قاچاقی بهم برنامه داد
ولی خب برای دوستمم گرفتم با توجه به شرایط بدنیش