تجربه درخواستی :
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0
پسند
نظرات
1731 نظراینجا ک لاغر نبستین
جدیدا تا ۵۳ رفتمممم😍😍😍
بعد قرص خوردن نرمال شد و وزنم پایین اومد
خیلی از لباسا قشنگ نمیشه
خیلی دنبال وزن اضافه کردن نباشین
معمولا با بالا رفتن سن متابولیسم میاد پایین و شما وزن اضافه میکنین
اما بطور کلی اگه لاغری افراطی دارین و تناسب قد و وزنتون بهم خورده اول طبع شناسی کنید، اصلاح مزاج کنید، خودش درست میشه🫰