خوشبحالت😊

💔💔💔

بیا پیوی صحبت کنیم

چن وقته باهمین

ی ساله😂🤣

نه
استرس باعث میشه در عین حال که امروز حالت اولو داشتی کاملا یهویی فردا اون یکی باشی

مرسی ممنونم❤️🫡

ببین من همسرم یه چند ماهی درگیرش بود جوری که از دل‌پیچه و شکم درد شبا نمی تونست بخوابه شب تا صبح بیدار می موند صبح ها یه چند ساعتی می‌خوابید اون دو سه ماه به خاطر یه استرس مداومی که داشت و قابل حذف نبود حالش خ.ب نمی شد
الآنم گاهی اگه استرس و فکر و خیال بیاد سراغش، باز یکی دو روز حالش بد میشه
با رژیم غذایی درمان شد
تو روزده تحریک پذیر یه سری یبس میشن یه سری هم برعکسش، برا همسر منم برعکسش بود
غذاهای آبکی و ادویه و سرخ کردنی اصلا براش درست نمی کردم
میوه های اسیدی هم نمی ذاشتم بخوره
ناهار و شام یا فیله مرغ کبابی یا فیله گوشت یا بلدرچین کبابی با نون یا برنج میخورد بهش هم فقط نمک و یه کوچولو فلفل سیاه میزدم
تو دسته صیفی جات هم فقط سیب زمینی تنوری
برای صبحانه هم تخم مرغ آب پز یا گردو و عسل

منشی ک ن تریاژ
ی چیزی بین منشی و پزشک 😂

بیا پی