من انقدر پنیکم شدید بود که کامل بیهوش میشدم و روزانه شاید پنج بار برام اتفاق میافتاد جدای اینا سابقه و افکار خودکشی و افسردگی شدید و اینام بودن این کار تا چهار سال کشید پیش هر دکتر و روانشناس و روانکاو و روانپزشکیم که بگی رفتم و 6 بار بخش روانپزشکی بستری شدم حرف همشون این بود که تو خوب نمیشی و مشت مشت بهم قرص میدادن تا اینکه مامانم گفت یسر بریم پیش طب سنتی با اینکه اصلا اعتقاد نداشتم رفتم داروهاشم تا حدی و چهار پنج ماهی خوردم دیگه دیدم حالم اونقد بد نمیشه همه قرصامو برداشتم ریختم سطل زباله و اون گیاهیارم قطع کردم و بعد اون توی یکسال شاید نهایت دوبار حالم بد شده باشه نمیتونم قطعی بگم بخاطر داروگیاهی بوده یا نبوده ولی واقعا اون قرصا حتی ذره ای بهترمم نکردن

فقط درمانش با قرص آسنترا امکان پذیره...چند ساله تجربه شو دارم.باید سال‌ها این قرص رو مصرف کنی...
پروپرانول هم علائمش رو از بین میبره،مثل تپش قلب و لرزش و..‌
قرص آلپرازولام هم سطح اضطراب رو پایین میاره.

حرف دلمو زدی ❤️

منم یه مدت تو خواب یهو با طپش قلب و لرزش بیدار میشدم و نفسم تنگ میشد ولی رفتم دکتر قلب و گفت بخاطر استرس هست یه آزمایش خون دادم گفت به شدت دچار فقر آهن هستی منم چای رو کلا ترک کردم و قرص آهن میخورم الان دیگه اونجوری نمیشم

بخاطر استرس و اضطرابه یمدت پیاده روی و کارای فشرده بکن ک بعد بخاطر خستگی بخوابی حالت بهتر میشه

سلام منم از بچگی پنیک اتک بهم دست میداد ب حدی ک تا مرز بی هوشی میرفتم و بخاطر نفس تنگی اشکام خود ب خود میومدن (چون نمی‌تونستم نفس بکشم) قفسه سینمم جناغم استخوانیه بخاطر همین درد و حس کشیدگی میکردم و پشتم سرد میشد یکی از دریچه های قلبمم شله بخاطر همین علائمش بدتره الان کمتر پنیک می کنم تنها کاری ک من کردم این بود ک مامانم قرص های پروپرانولش رو بهم میداد وقتی اینجوری میشدم نمی‌دونم باید زیر نظر پزشک مصرف بشه یا نه ولی اثرش رو گذاشت و مثل قبلا زیاد حمله عصبی بهم دست نمیده
برادرمم بچگیاش پنیک می کرد یمدت ک رفت فوتبال و ورزش کرد دیگه پنیک نکرد آخرین بارش هم موقع فوت مامانم بود ورزش رو اگه قلبت ضعیفه توصیه نمیکنم برای هرکسی چیز جواب میده

از اعصاب💔

فقط مراقبت کن🫠

الهی بگردمت،
خیلی مراقب خودت باش 🤍