خانه › تجربه‌های کاهش و افزایش وزن › تجربه
U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
July 16, 2026 at 08:42 PM
Post Image
تجربه درخواستی :

سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

1731 نظر
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:39 AM
صبحانه ایی که شما گفتید
بعد از میل کردن باید پیاده روی
روزی یک ساعت
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:38 AM
درسته
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:38 AM
بله متوجه هستم
ولی من خودم زیر نظر پزشکم
گفتن اگه فعالبت نداشته باشید
باعث سنگ میشه
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:37 AM
ایشون میخوان وزن اضافه کنن
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:36 AM
سلام..
جسارت در کنارش ورزش
وگرنه باعث سنگ میشه
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:33 AM
تخم مرغ. سیب زمینی آب‌پز، جوانه گندم هر روز بخور
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:29 AM
منم با قد 160وزنم 40میخام وزن زیاد کنم دارم تلف میشمممم
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:27 AM
فقط صورته یا کل بدن
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:20 AM
0 پسند
A
ناشناس
July 17, 2026 at 05:18 AM
سلامت بااشید

من فکر کردم جدی گفتید
میخواستم بگم خدای نکرده مریض میشن

تشکر حواسم هست
0 پسند

ثبت نظر شما