تجربه درخواستی :
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربههای درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربههای درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربههای کاهش و افزایش وزن
0
پسند
نظرات
1727 نظردور و برمن همه توپولن😐
هیچکدوم عمل نمیکنم
بخاطر اینکه دیدم خیلی ها اومدن معترض شدن
موفق بااشید🙏
امید وارم مردم کمی فکر کنن
جالبه شما خودتون تجویز اشتباه میدید
با توجه به تجربه خودتون
بعد بنده رو میگید
بعضیا نمیدونن و اینارو با چایی یا قهوه میل میکنن ک کل اون خوراکی ها تو معده فاسد و خراب میشه
قدم ۱۷۰ و وزنم ۵۰ هرچی تلاش میکنم بیام روی ۶۰ یا حداقل ۵۵ نمیشه
روی ۵۰ فیکس موندم