من خودم خیلی یبوست مقاومی داشتم همه چیزم امتحان کردم گیاه سنا و گل محمدی. انجیر و سرکه حتی خاکشیری که دوستان گفتن همه چیز یعنی حتی ماساژم امتحان کردم ولی همشون برا یه مدت کوتاه جوایگو بودن اخرین چیزی که تا الان حال منو خوب نگه داشته انجیر خیسانده توی آبه یه چیزی حدود یک ماه هر روز صبح ناشتا خوردم و الان خیلی حالم خوبه البته یکمم باید خوراکیایی مثل پیاز و گردو و تندی ها یا سیب زمینی دوری کنی (چیزایی که طبع خشک دارن ) و مورد بعدی دیگه انجیر و نمیخورم فقط هر موقه حالم بد میشه به اندازه یه عدس شکر سرخ قورت میدم دیگه خوبه خوب میشم

برون روی پیدا میکنی

قبلش ایزی لایف بگیر البته

شربت سنا گل

من یه‌کانال دارم دختره رشتش مامایی درمورد ش نوشته‌میخای بفرستم برات

شربت لاکتوز هم‌خوبه

تخم‌اسفرزه ... اب زیاد بخور

😑🙄😂

می‌تونی از دارو گیاهی یا دامپزشکی هم پودرش و هم قرصش موجود هست تهیه کنی

❤️ مسهل اسب بهترین دوای یبوست😌🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀