مهم نیست براش زیاد
فک میکنه ادا در میارم واقعا
حداقل ۶ ۷ بار تو این یکسال اخیر پنیک کردم خودشم شاهد بوده😂🤦‍♀

به نظرم آروم کردن ذهن هرطوری باشه میتونه کمکت کنه
به همه مسائل توحه نکن
کارآگاه بازی در نیار برای همه چیز
و زندگیت رو حول محور خودت بچرخون

بگو بهش ادا نیست

من پارسال چند بار برام اتفاق افتاد و خب ذهنم رو آروم کردم برای من خیلییی شدید نبود اما خیلی هم آروم نبود و نیاز به مراجعه به پزشک نداشتم و خودم تونستم اوکی کنم

+++++

ولی خیلی‌ خوبه دوستانی که تجربه حملات پنیک رو دارن بهم کمک کنن

درسته

این دیگه آخرشه

مسخره ی چی داداش من پنیک نمیدونم چیه فقط پنکیک

من نمیخوام روانی ای مث تو ازم بپرسه چمه
چرا باید جوابتو بدم فضول؟
به تو چه ربطی داره آخه
خیلی محترمانه گفتم اگه میخواستم بگم چه اتفاقی افتاده میگفتم
توعه نفهم استیکر لایق خودتو فرستادی شروع کردی
الان مشکلت اینه که نفهمیدی داری میمیری از فضولی؟
همین تو که آدمی واسه همه ما کافیه🚶🏻‍♀😂
برو آداب معاشرت یاد بگیر و بفهم اگه چیزی بهت ربط داشت میگفتن بهت
سرتم تو زندگی خودت نگه دار فضول