سلام کسی اینجا تجربه ی رحم اجاره ای داره شرایطش چجوریه؟

فقط باید دقت کنی موقعه جواب دادن به سوال ها ، اصلا عجله نکن

برو فیزیوتراپی

سلام دوستان کسی هس که تجربه چندین بار آزمون آیین نامه رو داشته باشه؟🥲

خوبه عالیه

بدون بالشت بخاب

اگر دست ها دچار گزگز میشه حتما به فوق تخصص مغزواعصاب دیسک و گردن مراجعه کنید .انجام MRI برای تشخیص میزان آسیب یا مشکل واقعی زمینه ایی قبلی یاCtScan به تشخیص پزشک .
گردن شوخی نیست .
بعد پزشک بنا به تشخیص ، بهتون فیزیوتراپی با انجام حرکات بهبود دهند برای تقویت عضلات گردن که ستون فقرات رو حمایت بیشتری میکنه بهتون توصیه میکنه . دستگاه های اصلاحی خانگی هم هست ولی هرگز تا پزشک‌ توصیه نکرده نخرید چون استفاده نابجا از وسایل مهندسی پزشکی ممکنه اثر معکوس و مخرب بیشتری داشته باشه .
در صورت درد بهتون مسکن میده ،هر نوع مسکن رو سرخود استفاده نکنید .
خود درمانی و غدد تشخیص درست منشأ درد=نشدید آسیب

با ورزش و یه سری حرکات اصلاحی درست میشه البته زیر نظر مربی

یوتیوب بزن تمیرنهای اصلاحی برات میاره
دلی پاش باش و انجام بده کم کم رفع بشه