تجربه درخواستی :
بچهها میشه بگید برای فراموشی یه آدم چیکار کردین که واقعا جواب داده؟
از آخرین ارتباط من با اون آدم ۷ماهه میگذره و من واقعا نتونستم یه لحظههم فراموشش کنم
نه میتونم درست غذا بخورم نه درس بخونم
مدامم فکرم پیش اون آدمه و دلشوره شدید دارم و گریهم میگیره
حتی گذر زمانم بهم کمک نکرده
ممنون میشم اگه تجربه ای دارید به اشتراک بذارید.
([ارسال تجربه درخواستی](
- 😢
بچهها میشه بگید برای فراموشی یه آدم چیکار کردین که واقعا جواب داده؟
از آخرین ارتباط من با اون آدم ۷ماهه میگذره و من واقعا نتونستم یه لحظههم فراموشش کنم
نه میتونم درست غذا بخورم نه درس بخونم
مدامم فکرم پیش اون آدمه و دلشوره شدید دارم و گریهم میگیره
حتی گذر زمانم بهم کمک نکرده
ممنون میشم اگه تجربه ای دارید به اشتراک بذارید.
([ارسال تجربه درخواستی](
- 😢
تجربههای ازدواج و روابط
0
پسند
نظرات
2135 نظربه زور حتی خودمو مجبور میکنم به خوندن و همه اینا ولی بازم بعد یه مدت تهی میشم
یه دفعه احساس میکنم همه چی که تا الان پیش رفته اشتباه بوده
من مال اینکار نیستم و خیلی چیزای دیگه
رفاقت ما همینجا تموم شد زیر دست😒
اخرین اپدیت مغز ادم چند هزار سال پیشه
اولش هدف میچینی ۲ ماه هم میخونی
اما هیچ پاداشی نداره
کو تا سال بعد این کنکور هیچ نتیجه ای نداره
و مغز از نداشتن پاداش متنفره چون کلا عملکرد ذهن و ادم برپایه لذته
وقتی پاداشی نداره درجا خسته میشه
جوابش سادست چون یادمون میره
یه متن یا یه ویدیو و یا چندین ویدیو اماده کن و هر هفته نگاشون کن
به عبارتی هر چند وقت یکبار اهدافتو مرور کن
میتونی به خودت اضطراب بدی و بگی وای نخونم بدبختم فلان بیچاره میشم
اضطراب چیز بدی نیست اگه ادم چیزی برای نگرانی نداشته باشه از خواب بیدار نمیشه
میتونی به خودت انگیزه موفق شدن و رویای پزشک و ... بدی
اما هرچند وقت یکبار مرور کن