انگار طبع سرد داره

تحرک می تونه ده تا دراز و نشست باشه می تونه قدم زدن باشه و ...

میتونی توی زیره ، عسل یا دارچین ، زنجبیل بریزی گرمی بهش اضافه کن

یکم باید طرز فکرت رو عوض کنی همه چیز درست میشه تداوم راه درمانه هر وقت فهمیدی همه چیز درست میشه سوال اضافه هم نپرس
من خیلی چیزا راجبش خوندم خود تنبلی تخمدان سال ها طول می‌کشه تا به وجود بیاد و تو نباید انتظار داشته باشی توی زمان کم خوب بشه و زمان لازم داره تو فقط با خوردن شیره انگور یا ... حالت بهتر نمیشه تو اول باید خوابت رو منظم کنی سبک غذا خوردنت رو اصلاح کنی فست فود بخاطر داشتن چربی زیاد و مواد نگه دارنده باعث تاثیر بد روش میشه همه چیز در کنار هم فک نکن با خوردن یه دمنوش درست میشه بیشتر در موردش بخونی و طرز فکر مسخره رو از خودت دور کنی که چی بخورم خوب بشه همه چیز درست میشه

فدا

سرده بین حبوبات

اینا عالیه فقط مرع ماشینی حذف شود باید
بجاش مرع محلی خروس بوقلمون وو

شیرزرچوبه با دارچین عالیه

شیر خوبه اما کارخانه ای خوب نیست
شیر پنیر کره هم محلی باشن خوبه