من خودم میخواستم امپولو بزنم ولی یجا خوندم درسته اولش قندتو میاره پایین بعد ازاینکه استفاده کردی قندتو میبره بالا فشارخون میگیری و اینکه اشتهادت برمیگرده پشیمون شدم

فست ۱۶ ساعته خیلی خوبه

❤️ نه بابا عطاری کجا بود کاشکی داشتم😂😂 از بابابزرگم یاد گرفتم خدا بیامرزه اون چرا این کاره بود شکسته بند بود و مغازه دارو گیاهی داشت یه سری چیزها ما بچه بودیم کسایی که بهش مراجعه می‌کردند ما می‌دیدیم تو همون بچگی شاید باورت نشه مادری بود که بچه‌شو آورده بود دختر بود پاهاش پرانتزی بود بابابزرگم صحبت کرده بود گفته بود یک هفته زحمت داره براتون اگه این کارو بکنید از این حالت پاهاش در میاد . بد نمی‌دونم چه چند تا گیاهی بود که با همدیگه و با کمی روغن زرد و یعنی همون روغن دنبه خرما تفت داده شده همه رو به صورت ضماد بعد به مادرش گفته بود شب به شب اینا رو بمالی به پاهاش بعد با پارچه ببندی جفت پاهاشو که مثل نوزاد و قنداق می‌کنند شب تا صبح باید بسته باشه مثل آتل که می‌بندند. میگم باور کردنی نبود ولی به خدا همون دختر بچه پاهاش صاف شده بود

تا ۲۰ ۳۰ سال دیگه شاهد مریضی های زیادی میشیم🚶🏻‍♀️

امیدوارم توپولوها بخونن🫠

مشکل اینجاس که بعد از ی مدت بزاری کنار برمیگردی سر وزن قبلی

من الان خودم دارم امپول میزنم و ب شدت راضی هستم چرا الکی جو میدید😐

❤️ خوب چاق شدن که خیلی راحته شما یک بسته قرص از داروخانه تهیه کنی اشتها آور نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی بخوری اشتهاتو دوچندان می‌کنه . مثلاً میانگین در روز ۳ وعده داری غذا می‌خوری اینجوری ۶ وعده غذایی بخوری
چند تا چیز دیگه هم هست که باعث چاقی و فربهی میشه مانند ثعلب. پنیر مایع خرگوش. خوردن ژلاتین در ناشتا باعث حجیم شدن عضلات بدن می‌شه به خصوص در قسمت‌های ناحیه سینه باسن ران. تخم یونجه با ماست. ووو

بله عزیزم

یا. سختش نکن قند و چربی وقط کن

ی رژیم فستینگ بگیر کارو درمیاری نیاز ب امپول نیست