خب کلی کار دگ هس که واقعا سخته رعایتش اسون ترین راه برا اینکه سیستم ایمنی بدنمون قوی شه همون مکمل هاس

ینی فقط با مکمل خوردن

فقط مراقبت وسلام

بچه ها مهم تر از درمان پیشگیریه من جز اوناییم که زود زود مریض میشدن الان مدتیه که مکمل میخورم کلا ویتامین هارو ترکیبی داره دیگه کم پیش میاد ک مریض شم بشمم تقریبا سه چهار روزه خوب میشم
سینوزیت هم یمدت داشتم افتضاح بود واقعا زندگیم جهنم بود دکتر گف سینوزیت مزمن ازونایی ک ماه ها طول میکشه خلاصه خیلی دکتر ها رفتم و به زور خوب شدم

🤦🏼‍♀ای خدا

فکر میکنی عادت میکنی من اکثر مواقع سرم میکنم

خب آدم کلافه میشه با کلاه

به نام خدا
نمیدونم😂

برای یبوست روغن زیتون و یا شربت گلاب

نمیشه یک دفعه باید هرشب کلاه سربذارید یا سر بپوشنید بخصوص در تابستان زیر باد کولر