تجربه درمان میگرن :
سلام پسرم ۱۷ سالمه من میگرن های خیلی بدی داشتم اونم قبل خواب هرشب بود و نمیتونستم بخوابم و قرص هم می‌خوردم خیلی کم تاثیر داشت
دیگه ورزش رو شروع کردم بوکس و شنا و بدنسازی و کار هم میکنم...بدنم تازه داشت فعال میشد..یکشبی که میگرن گرفته بودم و قرص نداشتیم..زدم به سیم آخر و بلند شدم دوییدم و درد رو مثل سگ تحمل کردم کلی دوییدم و میپریدم...حدود نیم ساعت بکوب همین کار هارو میکردم.. تا صبح بیدار میموندم و تا یکم که سرم بهتر میشد میخوابیدم... هر شب همین کارو کردم.. یعنی به خودم موقع سردرد فشار زیادی آوردم بجای قرص خوردن.. و الان حدود یکساله هیچ سردردی نگرفتم.. حتی سردرد خستگی اصلا سردرد نداشتم و نمیگیرم... خواستم بگم قرص خوردن یک جورایی باج دادن به میگرنه عوارض قرص کبد کلیه هارو نابود میکنه... بهتره به خودتون فشار بیارین شاید خیلی سخت یا آزار دهنده باشه ولی بعدش شیرینه... تغییراتی درونتون ایجاد میشه که به دوران میگرنتون می‌خندین.... امیدوارم انجام بدین و به فکر سلامتی تون باشید.
- 🤍
سلام پسرم ۱۷ سالمه من میگرن های خیلی بدی داشتم اونم قبل خواب هرشب بود و نمیتونستم بخوابم و قرص هم می‌خوردم خیلی کم تاثیر داشت
دیگه ورزش رو شروع کردم بوکس و شنا و بدنسازی و کار هم میکنم...بدنم تازه داشت فعال میشد..یکشبی که میگرن گرفته بودم و قرص نداشتیم..زدم به سیم آخر و بلند شدم دوییدم و درد رو مثل سگ تحمل کردم کلی دوییدم و میپریدم...حدود نیم ساعت بکوب همین کار هارو میکردم.. تا صبح بیدار میموندم و تا یکم که سرم بهتر میشد میخوابیدم... هر شب همین کارو کردم.. یعنی به خودم موقع سردرد فشار زیادی آوردم بجای قرص خوردن.. و الان حدود یکساله هیچ سردردی نگرفتم.. حتی سردرد خستگی اصلا سردرد نداشتم و نمیگیرم... خواستم بگم قرص خوردن یک جورایی باج دادن به میگرنه عوارض قرص کبد کلیه هارو نابود میکنه... بهتره به خودتون فشار بیارین شاید خیلی سخت یا آزار دهنده باشه ولی بعدش شیرینه... تغییراتی درونتون ایجاد میشه که به دوران میگرنتون می‌خندین.... امیدوارم انجام بدین و به فکر سلامتی تون باشید.
- 🤍
تجربه‌های درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
694 نظردر حال حاضر، این عارضه درمان قطعی ندارد و راه‌کارهای درمانی فقط با هدف جلوگیری از حملات و تسکین علائم همراه با سردرد مورد استفاده قرار می‌گیرند. پزشک معمولا برای بهبود این عارضه بسته به نوع و شدت آن از روش‌های زیر استفاده می‌کند:
درمان فوری سردرد شدید میگرنی با دارو
سردردهای شدید را می‌توان با مسکن‌هایی مانند استامینوفن، قرص نوافن و قرص دیکلوفناک یا ناپروکسن تسکین بخشید. در صورتی که این قرص‌ها اثربخش نباشند، پزشک ممکن است یکی از داروهای زیر را تجویز کند:
قرص سوماتریپتان،قرص نورتریپتیلین،قرص توپیرامات،داروهای ضد تهوع
بهترین روش درمان میگرن چیست؟
باتوجه به اینکه درمان قطعی برای میگرن شناخته نشده است، روش‌های مدیریت میگرن می‌تواند شامل دارو درمانی (استفاده از مسکن‌ها از جمله استامینوفن، قرص نوافن و قرص دیکلوفناک)، تغییر رژیم غذایی یا حتی تزریق بوتاکس برای میگرن به گردن و شانه است. همچنین برخی دستگاه‌ها به شکل هدبند برای ارسال سیگنال به اعصاب مغزی و کاهش درد طراحی شده‌اند که می‌توانند به کاهش درد میگرن کمک کنند.
همیشه سالم باشی پسرفعال وورزشکار🌺
احساس ضربان:درد به صورت ضربان قلب در سر حس می‌شود.
تغییر محل درد: ممکن است از یک طرف سر شروع شده و به همه جا سرایت کند یا در پیشانی، گیجگاه، یا پشت گردن باشد.
تهوع و استفراغ: یکی از شایع‌ترین علائم همراه میگرن.
حساسیت: به نور، صدا و بو (فوتوفوبیا، فونوفوبیا، ازوفوبیا).
تاری دید و سرگیجه:دیدن نقاط نورانی یا احساس عدم تعادل.
خستگی و بی‌حالی: احساس ضعف و خستگی عمومی.
تغییرات دیگر: رنگ‌پریدگی، از دست دادن اشتها، یا احساس سرما و گرما.
دلایل احتمالی:
میگرن: شایع‌ترین علت با علائم ذکر شده در بالا.
سردرد تنشی:ممکن است ضربان‌دار باشد، اما معمولاً فشارنده است و با سفت شدن عضلات گردن همراه است.
فشار خون بالا یا مشکلات عروقی:افزایش فشار می‌تواند باعث درد نبض‌دار شود.
سینوزیت :درد در صورت و پیشانی با گرفتگی بینی.
استرس، کمبود خواب، کافئین و الکل: عوامل محرک.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
سردرد شدید، ناگهانی و غیرمعمول.
سردرد همراه با ضعف، بی‌حسی، یا مشکلات تکلم.
دردهای ضربان‌دار که با فعالیت بدنی بدتر می‌شوند.
سردردهای مداوم که زندگی روزمره را مختل می‌کنند.