بوس بهت عزیزم
ممنون از راهنماییت
حتما انجام میدم
ولی متاسفانه یجوریه این درد کلا میبینی دو روز دراز کشم و یا میگم سمت خودکشی برم تمام اونقدر که دردم زیاده
ولی چه کنیم
مجبوریم

درمان نوروفیدبک و آر تی ام اس هم خیلی مد شده.
لطفا اینقدر بی خودی پول به اینا ندید.
بی خودی پول به دکتر اعصاب ندید.
من فقط تجربه ی خودمو گفتم.
خودتون و بدنتونو بشناسید و باش خیلی خیلی مهربون باشید و مدارا کنید

درمان بوتاکس هم رو بعضی ها جواب میده
من خودم سه ساله هر سال دوبار میزنم و شدت حمله و میگرنم خیلی کمتر شده.
ولی روی خواهر و برادرم اصلا اثر نداشت

یه مردم بگم درمورد خانم ها و قضیه پریود
که قطعا تو پی ام اس یا خود پربود سردرد دارید.
قرص پی ام اس هست که باید هر روز خورد
یا قرص گل مغربی

من تجربه های خودمو تو درمان موقت و مهارش بتون میگم.لطفا فکر نکنید دارم مثل یه دکتر نسخه میدم.
میگرن هرکسی فرق داره.
لطفا اول علائم و بشناسید.و شرایط جسمی و بدنی تونو بسنجید.
راه حل ها:
راه های غیر دارویی:
دمنوش گل گاوزبون و گل بابونه و تکه ایی نبات کوچک
اینو هرشب یا یک شب درمیون قبل از اینکه حتی سردرد بگیرید بخورید.
اغلب سردرد میگرنی عصبی و اضطرابی و مربوط به طبع سرده.
پس بعد از خوردن غذاهای سرد
حتما یک عدد خرما بخورید.
تمرین تنفسی و یوگای روزانه
گوش کردن پادکست های ارام بخش.

قطعا هرکی با این اوضاع مملکت مشکلات خودشو داره.دوستان میگرنی ما باید مغزمونو گوول بزنیم.شده نیم ساعت روزانه تمرین کنید تا گوول بخوره😁

اوایل شروع میگرن بسته به دمای بدنی تون
که سرما دوست هستید یا گرما دوست
یا کمپرس سرد و یخ بزارید.یا بخور گرم.
یا بستنی بخورید.یا چای داغ.
خوراکی ها رو خیی دوستان گفتن
لبنیات بخصوص پنیر سعی کنید کم بخورید
موقع سردرد که اصلا اصلا پنیر نخورید.ماست نخوردید.

درمورد داروها اگه شدید دارید تنها قرص درمان میگرن سوماتریپتانه.
اگه خفیفید نوافن.
درمورد نوافن یادتون باشه شب اصلا نخورید چون کافیین داره و خیلی ها سردردشون بد تر میشه.من خودم شخصا اصلن بم نمیسازه.

اول سردرد .تاکید میکنم اول سردرد اسپرین بخورید.کمی دردو خفیف میکنه.
کلداکس یا ادولت کولد هم خیلی سردرد و راحت برطرف میکنه.که متاسفانه هم اشتها اوره.هم خواب اور

قرصایی که گفتم فقط فقط برای کسایی گفتم که هیچ بیماری دیگه ایی جز میگرن ندارن.
اگه دیابت یا کلیه یا کبد درد دارید.من هیچ قرصی نمیدونم

دوستان عزیز لطفا اگه میگرن دارید،حرفای منو خط ب خط بخونید.اگه مناسب دونستید امتحان کنید.
اول اینکه
میگرن تا الان درمان قطعی نداره.
دوم اینکه
میگرن اغلب جنبه ارثی داره
سوم اینکه
میگرن دقیقا و کاملا یه بیماری کاملا ناشناخته است و در هرفرد شخصیت خاص خودشو بروز میده.
هیچ راهی برای همه جوابگو نیست.
من مامانم میگرن شدید داشتن
الان تو خانواده ی ما سه تا بچه هستیم
هرسه میگرن داریم.هرسه نوع میگرن و دردهامون و اروم شدنمون فرق داره.

به نظر من میگرن مثل یه بیماری ناعلاجه .مثل یه تومور یا انگل یا هرچی
که باید باش مدارا کرد.باید شناختتش.علائمشو جدی گرفت.و واقعا مثل یه دوست مزاحم😁😁باید پذیرفتتش و کجدار مریض باش مدارا کرد

چقدر خوبه که تجربه هاتونو میگید.واقعا ممنون که تجربه ی شخصی خودتو راجب میگرن گفتی.بعضیا گله کردن که ایشون خودسر جیزی تجویز کردن.درحالی که ایشون فقط تحربه ی خودشونو گفتن.
منم تحربه ایی اندازه ی کل سنم از میگرن دارم.چون متاسفانه مادرم میگرن داشت و از بچگی شاهد تجربه های بسیار دردناک مادرم بودم.اینقدر که حسرت یه شهربازی رفتن که مامانم حالش خوب باشه و کارش به اورژانس و بیهوشی کامل نرسه تو دلم موند.
😒😒

خیلی سپاس
همینطور شما ان شاءالله🙏
ببخشید لطفاا کمتر بشه بهتره

خدا حفظ کنه پدرتون رو
بله من سختگیرم
تو کارم هم بدتر

والا منشید
واقعیت گفتم
شماهم مثل پدرم خیلی سختگیر و سنتی هستید

ببخشید بابت صحبتم🙏
موقعیت های پیش میاد
که واقعا اگه از سنش بگذره دیگه فایده ای نداره