تجربه ی درمان یبوست :

یبوست بیماریه که تقریبا هممون حداقل چندین بار بهش مبتلا شدیم.برخی افراد هستن (مثل خود من) که مشکل یبوست مزمن دارن.این افراد تقریبا همیشه یبوست هستن دست خودشونم نیست ها یک مشکل ژنتیکیه. متاسفانه رژیم غذایی پر کربوهیدرات باعث یبوست میشه ما ایرانی ها هم که ماشاالله کلا بیس غذاهامون نشاسته هست. بگذریم‌
من درمان شیمیایی رو شروع کردم نتیجه داد اما مضر بود.یک مدت شربت انجیر می‌خوردم خوب بود تاثیر داشت اما بدنم بهش عادت کرده بود طوری که اگه نمیخوردم کلا اون انعکاس دفع رو نداشتم دکتر داروساز گفت اینا رو مصرف نکن بدنت بهش عادت میکنه. یک مدت کلا ول کردم درمان رو.درمان غذایی رو شروع کردم.آب میخوردم،مصرف میوه رو بردم بالا انجیر رو میخوابوندم تو آب میخوردم ولی خب هر نوع میوه ای هم واسه یوبس خوب نیست از طرفی ممکنه گیر نیاد به خاطر فصلی بودن میوه.آبم متاسفانه نمیشه خیلی خورد چون از اونور همش باید دستشویی باشین. بگذریم.
یکی بهم گفت صبح ناشتا شربت آبلیمو عسل گرم بخور. منم به حرفش کردم. آقا این آب رو آتیش بود. کسایی که یبوست دارن حالا چه مزمن چه موقتی اینو امتحان کنن جواب میده.
طرز تهیه هم سادس.کافیه دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آبلیمو رو تو یک لیوان آب جوش حل کنین و وایستین تا گرم بشه( ترجیحا سر نشه) بعدش ناشتا میل کنین.
امیدوارم به دردتون خورده باشه و تونسته باشم به افرادی که از این مشکل رنج میبرن کمک کرده باشم.
ممنون.
- 🫶