تجربه درمان خشکی چشم :
یه مدت بود که چشام خیلی خشک میشد مخصوصا آخر شبا یا وقتی چند ساعت با لپتاپ کار میکردم هی و هرشب فیلم و سریال میدیدم یه وقتایی هم احساس خارش و سوزش داشتم یسری وقتا هم حس میکردم انگار یه ذره شن رفته بود تو چشمم
به چشم پزشک مراجعه کردم گفت که خشکی چشم دارم بیشترم به خاطر کار زیاد با صفحه نمایش و خواب کمه
دکتر برام قطره اشک مصنوعی Hylo Comod (هایلو کومود) تجویز کرد
روزی دو تا سه بار استفاده میکردم
نه میسوزوند نه اذیت میکرد خیلی سبک بود بعد از چند روز متوجه شدم چشمام کمتر میسوزه
در کنارش دکتر گفت از کمپرس گرم استفاده کنم یه پارچه رو با آب گرم نم دار و مرطوب میکردم چند دقیقه روی چشمام میذاشتم
این باعث شد چربی غدد پلکم بهتر ترشح بشه و اشک طبیعی چشمم قوی تر بشه
ی چیزی که خیلی کمکم کرد این بود که قانون ۲۰-۲۰-۲۰ رو رعایت کردم یعنی: هر ۲۰ دقیقه، به یه چیزی در فاصله ۲۰ فوت (حدود ۶ متر) به مدت ۲۰ ثانیه نگاه میکردم
خلاصه بعد از دو سه هفته استفاده از اون قطره چشمام بهتر شد خشکی چشمم خیلی کمتر شد
الان هم وقتی احساس خشکی دارم دوباره از همون قطره استفاده میکنم چون درحال حاضر واقعا نتیجه خوبی گرفتم ازش .
- 👀
یه مدت بود که چشام خیلی خشک میشد مخصوصا آخر شبا یا وقتی چند ساعت با لپتاپ کار میکردم هی و هرشب فیلم و سریال میدیدم یه وقتایی هم احساس خارش و سوزش داشتم یسری وقتا هم حس میکردم انگار یه ذره شن رفته بود تو چشمم
به چشم پزشک مراجعه کردم گفت که خشکی چشم دارم بیشترم به خاطر کار زیاد با صفحه نمایش و خواب کمه
دکتر برام قطره اشک مصنوعی Hylo Comod (هایلو کومود) تجویز کرد
روزی دو تا سه بار استفاده میکردم
نه میسوزوند نه اذیت میکرد خیلی سبک بود بعد از چند روز متوجه شدم چشمام کمتر میسوزه
در کنارش دکتر گفت از کمپرس گرم استفاده کنم یه پارچه رو با آب گرم نم دار و مرطوب میکردم چند دقیقه روی چشمام میذاشتم
این باعث شد چربی غدد پلکم بهتر ترشح بشه و اشک طبیعی چشمم قوی تر بشه
ی چیزی که خیلی کمکم کرد این بود که قانون ۲۰-۲۰-۲۰ رو رعایت کردم یعنی: هر ۲۰ دقیقه، به یه چیزی در فاصله ۲۰ فوت (حدود ۶ متر) به مدت ۲۰ ثانیه نگاه میکردم
خلاصه بعد از دو سه هفته استفاده از اون قطره چشمام بهتر شد خشکی چشمم خیلی کمتر شد
الان هم وقتی احساس خشکی دارم دوباره از همون قطره استفاده میکنم چون درحال حاضر واقعا نتیجه خوبی گرفتم ازش .
- 👀
تجارب درمانی و زیبایی
0
پسند
نظرات
281 نظربه معنای تولید بیش از حد اشک یا عدم تخلیه صحیح آن است که منجر به جاری شدن اشک روی گونه میشود. علت آن اغلب آلرژی، خشکی چشم، عفونت (مانند چشم صورتی)، انسداد مجاری اشکی یا تحریک خارجی است. گرچه معمولاً موقتی است، اما اگر با قرمزی، درد، یا تاری دید همراه باشد، نیاز به پیگیری پزشکی دارد.
علل اصلی آبریزش از چشم:
انسداد مجاری اشکی: اشک نمیتواند از طریق مجاری نزدیک بینی تخلیه شود.
آلرژی و عفونتها: آلرژیها (گرد و غبار، گرده) و عفونتهای ویروسی/باکتریایی مانند کانژنکتیویت.
خشکی چشم: paradoxically (به طور متناقض) خشکی چشم باعث تحریک و تولید اشک رفلکسی میشود.
تحریکات محیطی: ورود باد، دود، یا اجسام خارجی به چشم.
مشکلات پلک: برگشتن پلک به سمت داخل (انتروپیون) یا بیرون (اکتروپیون).
خطرات و پیامدهای آبریزش مزمن:
کاهش یا تاری بینایی: اگر به دلیل عفونت یا التهاب شدید باشد.
عفونتهای ثانویه: ماندن طولانی مدت اشک و تحریک چشم میتواند خطر عفونتهای دیگر را افزایش دهد.
سوزش، خارش و قرمزی مزمن: ایجاد التهاب پایدار در پلک و چشم.
درد و سردرد: در صورت همراهی با التهاب داخلی چشم.
در صورت مشاهده خونریزی، ترشح چرکی، یا تورم شدید، مراجعه به پزشک ضروری است.