تجربه درمان شوره سر :
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
میخواستم تجربه مو در رابطه با درمان شوره سر بگم ، اول اینو بدونید که شوره سر ممکنه که تو بعضی افراد ماندگار باشه و مال موی خودشون باشه بعضی افراد هم هستن که به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا استرس و اضطراب داشتن و کم خوابی دچار شوره سر بشن که این افراد با درمان همین مشکلات شوره سرشون برطرف میشه
من خودم جزو مورد اولم ، شامپو های زیادی رو امتحان کردم که تاثیری نداشتن تا اینکه یه نفر اومد شامپو ضد شوره ایروکس رو بهم معرفی کرد ، وقتی سه هفته از این شامپو استفاده کردم کاملا شوره ی موهامو برطرف کرد و الان چندساله که که کلا از این همین شامپو استفاده میکنم نگران قیمتشم هم نباشید ، قیمتش پایینه و میتونید از داروخانه ها هم تهیه کنید .
اگه نمیخواید که از شامپو استفاده کنید میتونید دو بار در هفته به موهاتون سرکه بزنید ( اگه سرکه تونم محلی باشه که عالیه )
روش استفادشم اینه که وقتی رفتید حموم و موهاتونو با شامپو شستید ، یک لیوان برداید تقریبا سه چهارم لیوان رو سرکه بریزید و بقیه شو از آب پر کنید بعد روی کف سرتون بریزید و با نوک انگشتاتون ماساژ بدید و بزارید ۵ دقیقه بمونه و بعد موهاتونو آبکشی کنید . در کل روش خوبیه سرکه هم موهاتونو مثل نرم کننده نرم میکنه و کف سرو ضد عفونی میکنه و همچنین کسایی که کف سرشون چربه سرکه باعث میشه که چربی کمتر بشه .
ببخشید که طولانی شد امیدوارم که به دردتون بخوره ❤️.
- 😺
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
میخواستم تجربه مو در رابطه با درمان شوره سر بگم ، اول اینو بدونید که شوره سر ممکنه که تو بعضی افراد ماندگار باشه و مال موی خودشون باشه بعضی افراد هم هستن که به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا استرس و اضطراب داشتن و کم خوابی دچار شوره سر بشن که این افراد با درمان همین مشکلات شوره سرشون برطرف میشه
من خودم جزو مورد اولم ، شامپو های زیادی رو امتحان کردم که تاثیری نداشتن تا اینکه یه نفر اومد شامپو ضد شوره ایروکس رو بهم معرفی کرد ، وقتی سه هفته از این شامپو استفاده کردم کاملا شوره ی موهامو برطرف کرد و الان چندساله که که کلا از این همین شامپو استفاده میکنم نگران قیمتشم هم نباشید ، قیمتش پایینه و میتونید از داروخانه ها هم تهیه کنید .
اگه نمیخواید که از شامپو استفاده کنید میتونید دو بار در هفته به موهاتون سرکه بزنید ( اگه سرکه تونم محلی باشه که عالیه )
روش استفادشم اینه که وقتی رفتید حموم و موهاتونو با شامپو شستید ، یک لیوان برداید تقریبا سه چهارم لیوان رو سرکه بریزید و بقیه شو از آب پر کنید بعد روی کف سرتون بریزید و با نوک انگشتاتون ماساژ بدید و بزارید ۵ دقیقه بمونه و بعد موهاتونو آبکشی کنید . در کل روش خوبیه سرکه هم موهاتونو مثل نرم کننده نرم میکنه و کف سرو ضد عفونی میکنه و همچنین کسایی که کف سرشون چربه سرکه باعث میشه که چربی کمتر بشه .
ببخشید که طولانی شد امیدوارم که به دردتون بخوره ❤️.
- 😺
تجربههای مراقبت از مو
0
پسند
نظرات
521 نظربه خدا همرو زدم نمیشه
شامل ترکیبی از قطرههای اشک مصنوعی، اصلاح سبک زندگی و درمانهای پزشکی است. استفاده منظم از اشک مصنوعی (بدون نگهدارنده برای مصرف زیاد)، کمپرس گرم پلک، افزایش پلک زدن هنگام کار با صفحه نمایش، مرطوب نگهداشتن محیط، مصرف مکملهای امگا-۳ و در موارد شدید، پلاگهای اشکی یا داروهای ضدالتهاب، بهترین راهها برای بهبود خشکی چشم و رفع سوزش و خارش هستند.
راههای اصلی بهبود و درمان خشکی چشم:
قطرهها و روانکنندههای چشمی (OTC): استفاده منظم از قطرههای اشک مصنوعی (مانند تیرلوز) برای افزایش رطوبت.
پمادها و ژلهای چشمی: استفاده از پمادهای چشمی در شب به دلیل غلظت بیشتر، برای جلوگیری از تبخیر اشک.
کمپرس گرم و ماساژ پلک: قرار دادن پارچه تمیز و گرم روی پلکهای بسته به مدت ۱۰ دقیقه برای بهبود عملکرد غدد چربی.
بهداشت پلک: شستشوی پلک و مژهها با شامپو بچه یا شویندههای مخصوص برای رفع التهاب.
تغییرات سبک زندگی و محیطی:
استراحت به چشم: هنگام کار با کامپیوتر یا مطالعه، به طور مرتب پلک بزنید (قانون 20-20-20).
مرطوبکننده هوا: استفاده از دستگاه بخور در خانه یا محل کار.
عینک آفتابی: استفاده از عینکهای آفتابی پوششدار (Wrap-around) برای محافظت در برابر باد و گرد و غبار.
کاهش مصرف سیگار: پرهیز از دود سیگار و مکانهای بسیار خشک.
تغذیه: افزایش مصرف اسیدهای چرب ضروری (امگا-۳)، ماهی، و ویتامینهای A، B12 و D.
درمانهای پزشکی (در صورت نیاز):
پلاگهای اشکی (Punctal Plugs): قراردادن وسایل کوچک در مجاری اشکی برای جلوگیری از تخلیه سریع اشک.
داروهای ضدالتهاب: تجویز قطرههای حاوی سیکلوسپورین یا کورتون توسط پزشک.
عمل جراحی: در موارد بسیار شدید برای بستن دائمی مجاری اشکی.
در صورت تداوم علائم مانند قرمزی، تاری دید، یا احساس وجود شن در چشم، مراجعه به متخصص چشم ضروری است.
بابت هر کاری که میکنی میگن تو دختری زشته
شوخی بکنی میگن زشته
و هزار موارد دیگه که همش از تو بعیده دختر تو رو چه مونده به این کارها و از اینجور مثالها انقدر متنفرم💔🤦♀🚶🏻♀
ولی یه مدتیه که اصلاً اهمیت نمیدم به اینجور حرفا انقدر راحتم😌😌😂😂