تجربه رفع بوی بد دهان :
واضحه که رعایت بهداشت دهان و دندان مهم ترین راهشه ولی ی نکته کلیدی داره که باید جدیش بگیرین . تنها شستن دندون و لثه کفایت نمیکنه چون منبع اصلی بوی بد دهان زبون هست و باقی مونده اکثر مواد غذایی روی زبون تون بجا میمونن و طی گذر زمان بوی نامطبوعی به وجود میارن که با مسواک زدن زبونتون همراه با نمک یا خمیر دندون ( نمک دریا باشه ترجیحا وگرنه ممکنه باعث آفت دهان بشه ) بوی بد رو کاملا از بین میبره
اگر بهداشت دهان تون رو رعایت میکنید ولی هنوز بو رفع نشده به خاطر نوع تغذیه تونه
طی تجربه شخصی خودم بین غذا آب و مایعات مصرف کردن و مهلت ندادن به معده برای هضم غذا موجب این بوی بد میشه
حتما ۱ ساعت قبل و ۲ ساعت بعد از غذا بین مصرف مایعات فاصله بندازین ، هم گوارش تون بهتر میشه و بوی بد دهان هم ناپدید میشه.
از ریزه خواری بین وعده ها خودداری کنید و وعده های غذایی رو کامل و پر و پیمون میل کنید تا طی روز گرسنه نشین که به ریزه خواری منجر بشه.
- 💙
واضحه که رعایت بهداشت دهان و دندان مهم ترین راهشه ولی ی نکته کلیدی داره که باید جدیش بگیرین . تنها شستن دندون و لثه کفایت نمیکنه چون منبع اصلی بوی بد دهان زبون هست و باقی مونده اکثر مواد غذایی روی زبون تون بجا میمونن و طی گذر زمان بوی نامطبوعی به وجود میارن که با مسواک زدن زبونتون همراه با نمک یا خمیر دندون ( نمک دریا باشه ترجیحا وگرنه ممکنه باعث آفت دهان بشه ) بوی بد رو کاملا از بین میبره
اگر بهداشت دهان تون رو رعایت میکنید ولی هنوز بو رفع نشده به خاطر نوع تغذیه تونه
طی تجربه شخصی خودم بین غذا آب و مایعات مصرف کردن و مهلت ندادن به معده برای هضم غذا موجب این بوی بد میشه
حتما ۱ ساعت قبل و ۲ ساعت بعد از غذا بین مصرف مایعات فاصله بندازین ، هم گوارش تون بهتر میشه و بوی بد دهان هم ناپدید میشه.
از ریزه خواری بین وعده ها خودداری کنید و وعده های غذایی رو کامل و پر و پیمون میل کنید تا طی روز گرسنه نشین که به ریزه خواری منجر بشه.
- 💙
تجربههای بهداشتی و درمانی
0
پسند
نظرات
301 نظراگر کسی کم کاری و کمبود تیروئید داره بهترین راه مصرف قرص لئوتیروکسین هست . راه های دیگه امن نیست
سنگ لوزه خیلی بده تا دو دقیقه جلوی کولر باشی سر و کلشون درمیاد
واقعا بدترین درده ب نظر من
ورم میکنه گلو و حتی صحبت هم دیگه نمیتونیم بکنیم
خیلی سخته
اگه یه تیکه از چیزایی ک میخوریم توی لوزه گیر کنه واقعا در حد مرگ میبره
از عملش هم خیلی میترسم💔
خواهش میکنم
ممنون
یه طوری جواب دادین که حس کردم داری فحش بهم میدی😂😂😂
یک بار صبح قبل اینکه چیزی بخورین یک بار هم شب قبل خواب
روش درست مسواک زدن رو از دندون پزشک بپرسین
و نخ دندون خیلی مهمه اگه نزنین جرم میگیرن دندونا
ان شاءالله که همیشه سلامت بااشید
خداروشکر
ممنونم که گفتید
من به دلیل جنگ شده بوداستفاده کردم
یهودیدم چقدربرام مفیدبود
فهمیدم مشکل تیروییدداشتم وخودم نمیدونستم😄