U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
July 16, 2026 at 08:42 PM
Post Image
تجربه درخواستی :

سلام شبتون بخیر من 50 کیلو ام و وزنم ثابته اصلا تغییری نمیکنه غذام خوبه و کم اشتها نیستم. کسی میتونه کمکم کنه چطوری وزن اضافه کنم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو دایرکت چنل بفرستین)
- 🤍
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

1727 نظر
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
اینقدر تلاش کردم بی فایده بوده دیگه شل کردم😂
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
بخداااااا
منم
صورتم لپ داره
بدنم رو از سومالی اوردم
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
باشگاه باید بری که عضله ببندی


من فامیلمون اینطوری بود رفت باشگاه هیکلش ماه شد
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
حس بدیه واقعا
پسر خالم اون دفعه میگفت تو پاییز خاله سپی رو نرفسنی بیرون باد میبرتش 😐😐
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
پروتین بادم زمینی داره ۲۳ میلی گرم تو هر دونه
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
بازم خوبه وزن میگیری نگران نباش
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
😁😁😁😁 فست فوت و غذای بیرون فقط بخور مثل آبگوشت چرب و قیمه چرب و جوجه چرب همزمان واسه برنج کره حتما استفاده کن، اینها رو که گفتم دو نوبت ناهار و شام، واسه صبحانه خمه و کره مربا و ارده و شیره انگور، شیرینی جات هم میان وعده یادت نره، حتما یک ماه نشده حداقل ۵ تا ۸ کیلو اضافه کردی
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
12
0 پسند
A
ناشناس
July 16, 2026 at 09:09 PM
تاثیر نداره فشارم میندازه
0 پسند
M
Mah_sa112
July 16, 2026 at 09:09 PM
😂😂😂😂

جدی پروتیین داره یا شوخیه؟
0 پسند

ثبت نظر شما