ببین منم یه تایم طولانی ای (حدود سه چهار ماه) اینجوری بودم هرکاری کردم میگم امیدوارم بدردت بوخوره و بتونی اوکی شی

اول اینکه این کلا از شرایط زندگی و فکر وخیالو اضطرابو اینچنین موارد میاد . اول اینارو کنترل کن بعدم به خودت زمان بده اصلا سخت نگیر
خیلی کار سختیه و به حرف نیست حداقل من میدونم تو چه فشاری هستی ولی خودتو سرزنش نکن با زمان دادن و فضا دادن به خودت اوکی میشی کم کم
سعی کن بی حس شیو برات مهم نباشه اتفاقات کشور. خیلی درد ناکه خیلی ولی کاری ازدست ما بر نمیاد واقعا



میدونم الان حتی حال نداری که پاشی کارای واجبتو بکنی ولی یه سری کارا بود که من کم کم انجام دادمو حالمو بهتر کرد
آب زیاد بوخور
یه سری مواد غذایی خوب که انرژی میدن بهت اضافه کن تو رژیم غذاییت . فرقی نمیکنه چی فقط باحاش حال کنیو انرژی بده کافیه
مرتب دوش بگیر . باعث میشه سرحال شی
بعد اگه دوست داشتی ام کاسه آب یخ برا من خیلی خوب بود. حالم میده اتفاقا گرمه هوا
و قبل همه اینا توصیه میکنم که بنویسی و اصلا جلوی خودتو نگیری هرچی خواستی گریه کنی گریه کن . فرقی نمیکنه چی هرچی تو دلته بنویس

برای من اینا باعث شد که یکم به خودم بیام

خب چرا نمیدی🤣🫠

جدی میگی
منم اینجوریم

نه عزیزم توخیالت راحت باشه چهار قسطط عقب افتاده چیزی نیست که اون ضامن ببخ بعدانم حسابتووومبندن بعدام حسابی حالتوووجا میارن

بخدا قسم اگه دروغ بگم🚶🏻‍♀

تو فرض کن طرف حتی نمیتونه اون پولو جور کنه
همیشه که وضعیت یه جور نیست شاید اون موقع که گرفته میتونسته قسط هارو پرداخت کنه اما الان نمیتونه

این تجربه مال قشر ماهاست ، این واقعیت جامعه ماهاست ، نه عمل لب و پروتز و...

باید جور کنه دیگه
همین کار باعث میشه شرایط رو برای افراد دیگه که میخوان وام بگیرن سخت‌تر کنن