تجربه های درخواستی :
بچه ها اگه اینجا کسی هست تجربه منظم شدن تایم خواب داره بیاد برامون بگه؛
تایم خواب خیلیا بهم ریخته و سر ساعت نمیتونن بخوابن از تجربه هاتون بگید ،چیکار کردید که تایم خوابتون اوکی شد؟
(تجربههای درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- ❤️
بچه ها اگه اینجا کسی هست تجربه منظم شدن تایم خواب داره بیاد برامون بگه؛
تایم خواب خیلیا بهم ریخته و سر ساعت نمیتونن بخوابن از تجربه هاتون بگید ،چیکار کردید که تایم خوابتون اوکی شد؟
(تجربههای درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- ❤️
تجربههای درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
939 نظربعضی وقتا هم میبینی 48 ساعته کلا دو تا یک ساعت خوابیدم
تعطیلی هم ندارم متاسفانه
با این اوصاف بازم میگی بهونه شغل میارم؟
بابا هر چی ام که باشه شغلت
یه لقمه نون هم بخوری سیر شی
نمیای خونه دیگه ساعت یک شام بخوری
شغلم اجازه نمیده درست بشه
یه سریا ساعت یازده
ده
حتی دوازده یک شام میخورن =/
چطور اصن معده تون سوراخ نمیشه؟
من که ظهرا حتی شده ده و نیم هم ناهار خوردم
تا دوازده حداکثر میخورم
شبا ساعت هشت
سابقه داشته هفت هم شام خوردم
شام زود بخورید
هیچکدوم رو من جواب نداد
یه مدت رفتم مسافرت
کم میخوابیدم و صبح زود پا میشدم
اومدم شهرمون
دیدم شبا حداکثر دوازده خوابم و فرداش ساعت هشت صبح بیدار میشدم
یه جوری که حتی وقتی تایمر نمیزارم که بخوابم همش غلت میزنم تو جام و وقتی چشامو باز میکنم میبینم مثلا شده هشت و نیم
خیلی بشه ۹
تایم خواب من اینطوری درست شد
کلی راهو امتحان کردم نشد
گوشی رو هم به اتاق نبر