U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
November 09, 2025 at 08:32 PM
تجربه های درخواستی :

دوستان کسی هست که آبدو یا همون برداشتن چربی های شکم انجام داده باشه؟
لطفا اگر در این مورد تجربه ای دارید ممنون میشم به اشتراک بذارید .
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🌟
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

270 نظر
H
hiden133
November 10, 2025 at 05:46 AM
دقیقا
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 05:45 AM
دقیقا خواب نامنظم و دیر بیدار شدن نقش بزرگی در اضافه وزن پیدا کردن داره . والبته میزان TSH و هورمونهای تیرویید هم باید مرتب چکاپ بشه . که کم کاری تیرویید در ایران خیلی شایع هست و پرکاری درصد کمی کمتر به نسبت کم کاری
0 پسند
H
hiden133
November 10, 2025 at 05:43 AM
بایستی سحر خیز باشی تایم خوابت درست باشه و صبح حتما پیاده روی داشته باشی تا ب وزن ایده ال برسی
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 05:25 AM
نمیدانم، اطلاعی ندارم
0 پسند
D
Dftbog
November 10, 2025 at 05:17 AM
آره اضافه وزن دارم
قبلا ۶۳ بودم
پام عمل کردم دکتر گفت سعی کن رو ۶۰ بمونی لاقل کم کن نتونستی بیشتر نشو
تا امدم کم کنم برعکس شد هی یک کیلو یک کیلو شدم ۶۷
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 04:07 AM
وزنت 55 الی 60 باشه خوبه
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 04:00 AM
۱۶۰
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 03:50 AM
کلا3درصد ادما زنده میمونن بعد این عمل
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 03:42 AM
بستگی ب قدت هم داره خب
0 پسند
A
ناشناس
November 10, 2025 at 03:38 AM
۶۵ کیلو لاغره😂
من ۶۷ خودم چاق میبینم
همش دنبال کم خوری ووو
0 پسند

ثبت نظر شما