تجربه های درخواستی :
دوستان اینجا کسی PTSD داشته؟
چجوری درمان کردید؟
خیلی فشار رومه..
(تجربههای درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥲
دوستان اینجا کسی PTSD داشته؟
چجوری درمان کردید؟
خیلی فشار رومه..
(تجربههای درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥲
تجربههای درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
299 نظرمگه کسی خودش درمان میکنه
خیلی پیش روانشناس و دکتر رفتم کلی هم بابتش کتاب خوندم
بهت پیشنهاد میکنم کتاب بخونی و بدونی چرا اینطوری میشی و بدنت چرا اینطوری واکنش نشون میده اینطوری بهتر میشی و درک میکنی
کتاب: رام کردن ذهن سرکش رو حتما بخون
و اگر دیدی هیچ تاثیری نداره میتونی رو بیاری رو قرص خوردن
ولی سعی کن قرص خوردن رو بزاری اخر لیستت
امیدوارم ک بهتر شی و کم کم ی زندگی عادی داشته باشی درک میکنم خیلی سخته چون منم دارم🫶🏻🩷
برا تنبلی تخمدان خیییلی جوابه