تجربه های درخواستی :
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
تجربیات درمانی و سلامت زنان
0
پسند
نظرات
396 نظربریم لالا
واسه دردای عضلانی و دردای پریودی
من دردای وحشتناکی داشتم زمین گاز میزدم از درد همه بدنم درد میکرد
ولی با الفن ایکس آروم میشم
و اینکه ففول و ویتامین Dروتینت باشه دیک
ورزش کردن خیلی تاثیر گذاره.حتما باشگاه برید بدنسازی و یا هر ورزش قدرتی دیگه که ماهیچه هاتون رو قوی کنه.
دمنوش زنجبیل رو هم خیلی پیشنهاد میکنم